Отделение плавания


Пенза 2010.JPGПлавание – один из древнейших видов спорта. В настоящее время олимпийские соревнования по плаванию – одни из самых масштабных по количеству разыгрываемых наград.

Волгоград – один из немногих городов России, в которых есть Центр спортивной подготовки пловцов для сборной команды страны. Этим гарантируется высокий уровень подготовки волгоградских пловцов, поэтому так значимы победы, завоеванные обучающимися отделения плавания МУ СДЮСШОР №19 "Олимпия".

эмблема плавания.jpg


Сегодня в отделении плавания МУ СДЮСШОР №19 "Олимпия" занимается 250 детей и подростков.   

Ежегодно на базе МУ СДЮСШОР № 19 "Олимпия" проводится Открытое первенство Волгограда по плаванию, посвященное Дню защитника Отечества, в котором принимают участие около 150 юных пловцов Волгограда и Волгоградской области.

 
старт док.jpg построение 2 v.jpg
  












Плавание является видом спорта, в котором большое значение имеет ранняя специализация. Чем раньше ребенок начинает заниматься спортивным плаванием, тем более вероятно достижение им высоких спортивных результатов.

Занятия проводятся на двух ваннах: обучение плаванию осуществляется на малой ванне бассейна (10 м х 5 м). Дети, научившиеся плавать, занимаются на большой ванне (25 м х 10 м).

Пенза построение 2.JPG В настоящее время рейтинг лучших пловцов школы возглавляют ученики тренеров-преподавателей Кулевых – 
Александра Сергеевича 
и Натальи Васильевны – ребята 1998-2006 гг. рождения. 



Подготовка спортсменов высокой квалификации


В 2011-2016 гг. в отделении плавания подготовлены

  • 407 спортсменов массовых разрядов;
  • 14 спортсменов I разряда;
  • 11 кандидатов в мастера спорта: Михаил Котов, Инна Старокожева, Игорь Князев, Василий Шалин, Анастасия Жидкова, Виктория Дудакова, Мария Шевчукова, Даниил Носок, Адеев Денис, Дарья Лобода, Худомясов Артём;
  • 4 мастера спорта: Виктория Дудакова, Денис Адеев, Эльвира Гасанова, Дарья Лобода. 


Воспитанник тренеров-преподавателей 

С.Ю. Иванеева и А.С. Кулева


Адеев Денис.jpg

Адеев Денис 1997 г.р. – мастер спорта России, член сборной команды Волгоградской области по плаванию, член молодежной сборной команды России по плаванию на открытой воде

  • многократный победитель и призер Открытого первенства и чемпионата ЮФО и СКФО (Астрахань, 2014, 2015)
  • победитель и призер Открытого первенства Волгоградской области по плаванию (2014)
  • участник Открытого первенства России по плаванию на открытой воде (Анапа, 2013)
  • участник Всероссийских соревнований по плаванию среди юношей и девушек (2013)
  • серебряный призер Первенства России по плаванию на открытой воде в командных групповых заплывах на 3 км (Московская область, Истринское водохранилище, 2014)
  • серебряный и бронзовый призер Чемпионата и первенства России по плаванию на открытой воде (Краснодар, 2015)
  • участник Первенства Европы по плаванию на открытой воде среди юниоров (Тенеро, Швейцария, 2015)
  • участник марафона Кубка мира по плаванию на открытой воде 10 км (Абу-Даби, 2016)


Воспитанники тренера-преподавателя А.С. Кулёва

Носок Даниил - МВД.jpg

Носок Даниил 1998 г.р. — КМС, член сборной команды Волгоградской области по плаванию

  • победитель (2007) и призер (2008, 2009, 2010, 2011) Всероссийских соревнований на призы ЗМС Евгения Садового, признан лучшим пловцом Волгоградской области по итогам соревнований 2011 года
        • победитель в эстафетном плавании и призер Открытого первенства ГОУ ДОД СДЮСШОР Облспорткомитета города Пензы (2010)
        • серебряный и бронзовый призер Всероссийской летней спартакиады спортивных школ (2012)
      • двукратный победитель (2015, Руза) и трехкратный серебряный призер (2015, 2016, Обнинск) Чемпионата МВД России по плаванию среди территориальных органов и образовательных организаций

Радченко Максим 1998 г.р. — призер Всероссийских соревнований на призы ЗМС Евгения Садового (2007, 2009, 2010); победитель в эстафетном плавании и призер Открытого первенства ГОУ ДОД СДЮСШОР Облспорткомитета города Пензы (2010)

Дудакова Виктория 1999 г.р. мастер спорта России, включена в состав юношеской сборной команды России на 2013 и 2014 гг.

Дудакова Вика 2.JPG

  • многократный победитель и призер Всероссийских соревнований на призы ЗМС Евгения Садового (за 2008-2011 гг. 11 первых мест, 2 вторых, 1 третье место,    I место в многоборье, дважды – лучший результат среди девочек 1999 г.р., дважды – рекорд соревнований)

  • победитель в многоборье, абсолютный победитель и лучшая спортсменка среди девочек 1999 г.р. Открытого первенства ГОУ ДОД СДЮСШОР Облспорткомитета (Пенза, 2010)

  • бронзовый призер Международного детского фестиваля по плаванию «Веселый дельфин-2011» (Санкт-Петербург)

  • победитель Всероссийских соревнований на призы Всероссийской федерации плавания в многоборье, показала лучший результат не только среди своих сверстниц на двух дистанциях выбранного стиля, но и среди всех участниц турнира в комплексном плавании на 200 м (Пенза, 2011)

  • многократный победитель, серебряный и бронзовый призер Открытых первенств и чемпионатов ЮФО и СКФО (2012, 2014)
  • пятикратный победитель Всероссийской летней спартакиады спортивных школ (Саранск, 2012)
  • трехкратный победитель VI летней Спартакиады учащихся России (2013)
  • победитель Всероссийских соревнований по плаванию среди юношей и девушек (Казань, 2012)
  • победитель Первенства России по плаванию среди юношей и девушек (Волгоград, 2012), двукратный серебряный призер Первенства России (Волгоград, 2013), двукратный бронзовый призер Первенства России среди юниоров (Пенза, 2013) 


Дудакова Вика.jpeg

Виктория Дудакова 

трижды удостоена 

стипендии 

Волгоградской городской Думы 

в числе 45 волгоградских школьников, 

добившихся выдающихся успехов 

в области образования, 

спорта и искусства – 

в 2011, 2012 и 2013 гг.



Даша Лобода с Кубком веб 2.jpg

Лобода Дарья 2002 г.р. – мастер спорта России, 

член сборной команды Волгоградской области по плаванию, 
включена в состав юношеской сборной команды России на 2016 г.
  • многократная рекордсменка (2 рекорда 2012 года и 3 рекорда 2015 года до сих пор не побиты), победитель Всероссийских соревнований на призы ЗМС Евгения Садового (2011-2015 гг.), дважды показала лучший результат соревнований среди девочек 2002 года рождения;

  • рекордсменка (2013), многократный победитель и призер (2014) Всероссийских соревнований «Веселый дельфин» (Санкт-Петербург);

  • двукратный победитель и трехкратный призер Всероссийских соревнований по плаванию на призы Центрального спортивного клуба Военно-воздушных сил Российской Федерации (Самара, 2013);
  • серебряный призер Международной матчевой встречи по плаванию «Энергетический стандарт – 2014» (Москва, 2014), участники: сборные команды Венгрии, Италии, Испании, России, Украины;

  • четырехкратный победитель II этапа VII летней Спартакиады учащихся России по плаванию (Астрахань, 2015); установила 2 рекорда России: на дистанции 200 м баттерфляем – более чем на секунду, на дистанции 400 м комплексным плаванием – переписала лучший результат, установленный еще в 2008 году; 

  • двукратный победитель, серебряный и бронзовый призер финала VII летней Спартакиады учащихся России по плаванию (Ростов-на Дону, 2015);

  • многократный победитель, серебряный и бронзовый призер Первенства России по плаванию среди юношей и девушек (Волгоград, 2015, 2016)

В 2015 и 2016 гг. Дарья Лобода удостоена стипендии Волгоградской городской Думы. 


Худомясов Артем 2002.JPG

Худомясов Артём 2002 г.р. кандидат в мастера спорта, член сборной команды Волгоградской области по плаванию

  • двукратный победитель Всероссийских соревнований по плаванию на призы Центрального спортивного клуба Военно-воздушных сил Российской Федерации (Самара, 2013)
  • многократный призер Открытого первенства ПО СДЮСШОР водных видов спорта по плаванию (Пенза, 2014)
  • рекордсмен (рекорд 2012 года до сих пор не побит), многократный победитель и призер 

    Всероссийских соревнований на призы 

    Олимпийского чемпиона Е.Садового и призера Олимпийских игр В.Иванова 

    (2011, 2012, 2013, 2015 гг.)

  • участник Всероссийских соревнований «Веселый дельфин» (Санкт-Петербург, 2016)


Михеева Анна 2006 г.р.серебряный призер Всероссийских соревнований на призы Олимпийского чемпиона Е.Садового и призера Олимпийских игр В.Иванова (2015)


Воспитанники тренера-преподавателя Н.В. Кулевой (Дерипаско)


Клецкова Настя.jpg




Клецкова Анастасия 2004 г.р. — член сборной команды Волгоградской области по плаванию
  • серебряный призер Всероссийских соревнований по плаванию на призы ЦСК ВВС (Самара, 2013)
  • бронзовый призер Открытого первенства Волгоградской области «Веселый дельфин» (2013)
  • бронзовый призер Открытых соревнований на Кубок депутата Думы Астраханской области (2013)



Клецкова Маша.JPG

Клецкова Мария 2006 г.р. – член сборной команды Волгоградской области по плаванию
  • бронзовый призер Открытого первенства Волгоградской области «День спиниста», посвященного памяти участника Великой Отечественной войны, ЗМС Л. Мешкова (2013)
  • бронзовый призер Открытого первенства Волгоградской области «День кролиста», посвященного годовщине разгрома немецко-фашистских войск под Сталинградом (2014)
  • победитель и бронзовый призер Всероссийских соревнований на призы Олимпийского чемпиона Е.Садового и призера Олимпийских игр В. Иванова (2015, 2016)

Сосин Иван 2004 г.р. – серебряный и бронзовый призер Открытых соревнований на Кубок депутата Думы Астраханской области (2013) 

Гуськов Никита 2006 г.р. – серебряный призер Всероссийских соревнований на призы Олимпийского чемпиона Е.Садового и призера Олимпийских игр В.Иванова (2015)

Александрова Софья 2006 г.р. – бронзовый призер Всероссийских соревнований на призы Олимпийского чемпиона Е.Садового и призера Олимпийских игр В.Иванова (2016)


Воспитанники тренера-преподавателя С.Ю. Иванеева

Старокожева Инна 1997 г.р. — КМС, победитель (2009) и призер (2010) Всероссийских соревнований на призы ЗМС Евгения Садового, показала абсолютно лучший результат среди девочек 1997 гр. (2009), победитель Первенства ЮФО среди девушек 1994 г.р. и моложе (2010)

Жидкова Анастасия 1998 г.р. — КМС, призер Всероссийских соревнований на призы ЗМС Евгения Садового (2008, 2009, 2010, 2011), серебряный призер Всероссийского фестиваля «Веселый дельфин» (2010), двукратный победитель и призер Открытого первенства ГОУ ДОД СДЮСШОР Облспорткомитета города Пензы (2010), бронзовый призер в абсолютном первенстве Соревнований на призы Всероссийской Федерации плавания (Пенза, 2010)

Шевчукова Мария 1998 г.р. — КМС, победитель в многоборье, абсолютный победитель и лучшая спортсменка среди девочек 1998 года рождения Открытого первенства ГОУ ДОД СДЮСШОР Облспорткомитета (Пенза, 2010); победитель и призер Всероссийских соревнований на призы ЗМС Евгения Садового (2011)

Черепанов Андрей 2003 г.р. – бронзовый призер Всероссийских соревнований на призы ЗМС Евгения Садового (2012)  

  

Воспитанники тренеров-преподавателей

С.А. Козырева и В.Н. Ельниковой

Князев Игорь 1995 г.р. — КМС, победитель и Шалин Василий 1995 г.р. — КМС, призер XI Международных соревнований городов-героев России, Украины и Белоруссии, прошедших в Москве в 2011 году.



Рейтинг пловцов МУ СДЮСШОР №19 «Олимпия»

Итоговый результат за 2016-2017 уч. г.

 

       

Место

Фамилия, имя спортсмена

Дата рождения

Сумма баллов

Тренер-преподаватель

1

Клецкова Мария

2006

436

Кулевы А.С., Н.В.

2

Худомясов Артем

2002

301

Кулевы А.С., Н.В.

3

Коновалов Егор

2006

264

Кулевы А.С., Н.В.

4

Михеева Анна

2006

225

Кулевы А.С., Н.В.

5

Горобченко Владислав

2006

168

Кулевы А.С., Н.В.

6

Клецкова Анастасия

2004

137

Кулевы А.С., Н.В.

7

Огарков Иван

2008

129

Козырев С.А.

8

Семенова Юлия

2003

124

Ельникова В.Н.

9

Леонова Елизавета

2002

117

Кулевы А.С., Н.В.

10

Александрова Софья

2006

111

Кулевы А.С., Н.В.

10

Гуськов Никита

2006

111

Кулевы А.С., Н.В.

12

Сосин Иван

2004

100

Кулевы А.С., Н.В.

13

Каргина Маргарита

2005

92

Ельникова В.Н.

14

Науменко Вадим

2001

91

Кулевы А.С., Н.В.

15

Шишкова Полина

2008

81

Козырев С.А.

16

Кириллов Кирилл

2003

74

Кулевы А.С., Н.В.

17

Клименко Евгений

2006

73

Козырев С.А.

18

Рвачёв Николай

2002

70

Кулевы А.С., Н.В.

19

Мацуев Федор

2005

69

Козырев С.А.

20

Кузин Александр

2007

68

Козырев С.А.

21

Аверьянов Максим

2008

58

Козырев С.А.

22

Глушак Ольга

2005

51

Козырев С.А.

23

Титуева Мария

2007

48

Кулевы А.С., Н.В.

24

Курсин Федор

2006

35

Кулевы А.С., Н.В.

25

Гордиенко Тимофей

2008

29

Кулевы А.С., Н.В.

26

Букаев Никита

2001

28

Кулевы А.С., Н.В.

27

Гузенко Олег

2006

27

Кулевы А.С., Н.В.

28

Зайцев Роман

2006

25

Кулевы А.С., Н.В.

28

Медный Роман

2007

25

Кулевы А.С., Н.В.

30

Колесниченко Кирилл

2006

22

Кулевы А.С., Н.В.

31

Лукьяненко Сергей

2003

21

Кулевы А.С., Н.В.

32

Сидоренко Марк

2002

19

Кулевы А.С., Н.В.

32

Маликов Артем

2007

19

Кулевы А.С., Н.В.

34

Данилов Сергей

2002

18

Кулевы А.С., Н.В.

35

Аристов Вилен

2002

16

Ельникова В.Н.

36

Нагибин Александр

2003

15

Кулевы А.С., Н.В.

36

Панасенко Анастасия

2008

15

Кулевы А.С., Н.В.

38

Черепанов Андрей

2003

12

Кулевы А.С., Н.В.

39

Никифорова Маргарита

2009

12

Кулевы А.С., Н.В.

40

Кочегура Анна

2004

9

Ельникова В.Н.

41

Китаев Михаил

2006

7

Козырев С.А.

42

Черненко Татьяна

2009

6

Кулевы А.С., Н.В.

42

Мухортов Артем

2004

6

Кулевы А.С., Н.В.

44

Потапов Роман

2008

5

Козырев С.А.

44

Шакуров Арсений

2008

5

Кулевы А.С., Н.В.

46

Мурзакова Ксения

2003

4

Козырев С.А.

46

Кузякин Игорь

2002

4

Ельникова В.Н.

48

Чеботарева Виктория

2009

3

Кулевы А.С., Н.В.

48

Черкасова Елизавета

2005

3

Ельникова В.Н.

50

Бортников Михаил

2008

2

Козырев С.А.

50

Ряснов Глеб

2002

2

Ельникова В.Н.

50

Старченков Дмитрий

2008

2

Кулевы А.С., Н.В.


Пловцы - лето 2015.JPG
















Содержание обучения

Содержание обучения первого года является вводным и направлено на освоение водной среды и обучение технике плавания кролем на груди и на спине.

Плавание 2.jpgСодержание обучения второго и третьего годов направлено на совершенствование техники плавания вольным стилем, на спине, изучается техника плавания брассом, баттерфляй, способы передачи этапов в эстафете и комплексное плавание. Широко используются игры и прыжки в воду.

В содержание занятий входит обучение следующим способам плавания:

- всем спортивным способам;

- с различным положением рук;

- с помощью одних ног;

- с дыханием на 3, 5, 7 гребков;

- переменному плаванию;

- поворотам «сальто», «маятник».

После третьего года обучения занимающийся должен освоить технику всех спортивных способов плавания и дистанцию 200 метров.

бассейн большой.JPG

В последующие годы обучения пловец совершенствуется во всех своих умениях, увеличивается скорость выполнения всех двигательных навыков.

Режим занятий

Количество детей в группе – 15 человек.

В группах начальной подготовки занятия проводятся на первом году обучения 3 раза в неделю по 2 академических часа

(1 академический час – 45 мин); 

на втором и третьем годах обучения – 4 раза в неделю по 2 академических часа.

В учебно-тренировочных группах проводятся от 5 до 12 занятий в неделю, в зависимости от этапов подготовки и уровня спортивного мастерства. 

Продолжительность тренировки – до 90 минут, в зависимости от целей и задач тренировки, а также тренировочного микроцикла. 



Я – ПЛОВЕЦ!

КОДЕКС ЮНОГО ПЛОВЦА


Я – пловец и занимаюсь в одной из лучших спортивных школ нашего города, в СДЮСШОР № 19 «Олимпия». Мой любимый спорт – плавание.

Я – спортсмен, и поэтому слежу за своим режимом. Стараюсь вовремя сделать все свои дела и пораньше лечь спать, для того, чтобы у меня было много сил. Ведь в школе (в детском саду) и на тренировке они мне понадобятся.

Я – спортсмен, и поэтому я хорошо питаюсь. Ведь в еде находятся вещества, которые так нужны моему растущему организму. Я завтракаю, обедаю и ужинаю, ем много овощей и фруктов и люблю кисломолочные продукты. Ведь я – пловец и хочу вырасти здоровым и крепким спортсменом, чтобы быстро и красиво плавать.

Я – пловец, и поэтому слежу за своим здоровьем. Хорошо вытираюсь и сушусь после тренировки. Ведь если я буду много болеть, я буду отставать на во время тренировок и на соревнованиях.

Я – спортсмен, и поэтому я – дисциплинированный и ответственный. Я внимательно слушаю своих родителей, учителей и тренера и стараюсь сделать всё, о чём они просят. Ведь я хочу многому научиться и многое узнать.

Я – спортсмен, я – пловец, и поэтому уважаю своих соперников и судей. Ведь я – воспитанный и культурный человек. Со своими соперниками я соревнуюсь и благодаря им я узнаю свои силы и стараюсь быть лучше. А судьи мне указывают на мои ошибки, которые я стараюсь исправить.

Я – спортсмен, я – пловец, и поэтому хочу добиваться поставленных целей. Я упорно тренируюсь, чтобы на соревнованиях показать высокий результат. И пусть даже мне иногда не удаётся завоевать медаль, я всё равно знаю, что рано или поздно, я добьюсь того, чего захочу, а родители и тренер мне помогут.

Я – спортсмен, я – пловец и горжусь этим!


ОРГАНИЗАЦИЯ ПОДГОТОВКИ ЮНОГО ПЛОВЦА К ЗАНЯТИЯМ И ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ В БАССЕЙНЕ 

О ЧЕМ НАДО ПОМНИТЬ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМУ ЗАНЯТИЮ

  • Не следует принимать пищу позже, чем за 2-3 часа до начала занятий плаванием. Плавать с полным желудком вредно и опасно. 
  • Перед занятием нужно проверить, имеет ли ребенок принадлежности для мытья в душе (мыло, мочалку, полотенце, резиновые шлепанцы). Запрещается приносить в бассейн мыло и шампуни в стеклянной посуде во избежание опасности травмирования. 
  • Если ребенок не совсем здоров, то плавать ему в этот день не следует. 

ПОРЯДОК ПОДГОТОВКИ И ПРОВЕДЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ


Перед учебно-тренировочным занятием 
  • Группа пловцов собирается в вестибюле за 15-20 минут до начала занятий. 
  • Тренер-преподаватель ведет детей в раздевалку и заботится о том, чтобы дети быстро разделись и аккуратно сложили или повесили свою одежду. 
  • Перед занятием, прежде чем дети войдут в душевую, их направляют в туалет для того, чтобы предупредить возможное загрязнение воды. 
  • Перед началом занятий по плаванию дети должны тщательно вымыться теплой водой с мылом и мочалкой.  
  • Необходимо следить за тем, чтобы дети перед началом занятий по плаванию достаточно охладились после горячего душа и не входили в воду разгоряченными. 
  • После мытья в душе дети аккуратно укладывают мыло и мочалку в мешочек из целлофана. 

Во время учебно-тренировочного занятия 
  • Группа организованно направляется к месту занятия. Там дети выстраиваются в одну шеренгу. Тренер-преподаватель кратко и доступно рассказывает обучающимся о целях и задачах предстоящего занятия. 
  • Дети сначала выполняют упражнения на суше, а затем в воде, в соответствии с планом учебно-тренировочного занятия. 
  • Ни один ребенок не должен выходить за пределы установленного места занятия. Если ребенку нужно выйти из воды, он должен попросить разрешения у тренера, выйдя – надеть шлепанцы. 
  • В воде ребенок должен непрерывно двигаться, иначе он начинает мерзнуть. Если появятся признаки переохлаждения (сильный озноб, «гусиная кожа», посинение губ), ребенка следует немедленно удалить из воды. Теплый душ, энергичные движения быстро его согреют. 
  • Во время занятий плаванием следует предупреждать чрезмерное напряжение, которое может привести к переутомлению ребенка. 
  • Какую бы радость ни доставляли занятия плаванием детям, они не должны слишком громко кричать и шуметь. Нельзя разрешать детям сталкиваться в воде или нырять навстречу друг другу. 
  • Рекомендуется не допускать родителей или родственников, сопровождающих детей в бассейн, в помещение для занятий. Их присутствие затрудняет работу тренера-преподавателя, отвлекает внимание детей от заданий. Родители должны это понимать и полностью доверять тренеру-преподавателю. 
  • Все формы занятий должны обеспечивать дисциплину и контроль, охрану жизни и здоровья детей. 

После учебно-тренировочного занятия 
  • Как только занятие окончится, все дети должны быстро и организованно выйти из воды. 
  • Дети подходят к своим вещам, надевают шлепанцы, набрасывают полотенце и снова выстраиваются в шеренгу. 
  • Тренер-преподаватель дает краткую оценку прошедшего занятия, оценивает работу каждого ребенка. 
  • Дети организовано отправляются в сопровождении тренера-преподавателя в душевую. Под теплым душем юные пловцы согреваются, затем ненадолго становятся под прохладный душ. 
  • В заключение дети насухо вытираются, сушат волосы. Очень важно, чтобы одежда и волосы были сухими. 
  • Перед тем как надеть верхнюю одежду, в холодное время года детей задерживают не менее чем на 5 минут в вестибюле бассейна.
  • Каждый раз при выходе из здания бассейна в холодную или ветреную погоду дети должны надевать теплые шапочки и тщательно закрывать уши. 

Плавание само по себе не вызывает простуды или других заболеваний. Болезни ребенка, как правило, связаны с легкомысленным поведением ребенка и взрослых в бассейне. Если неукоснительно выполняются гигиенические и организационные рекомендации, то сопротивляемость детского организма повысится. Юный пловец меньше подвержен простудным заболеваниям, чем ребенок, который не занимается плаванием систематически.  

Правила поведения в бассейне,

правила безопасности на занятиях плаванием

Тренер-преподаватель на занятиях рассказывает обучающимся в доступной для детей форме, используя интерактивные виды работы, о правилах поведения занимающихся в бассейне, которые учитывают «Правила внутреннего распорядка обучающихся МОУ СДЮСШОР № 19 “Олимпия”» и правила безопасности.

Основные правила поведения в бассейне:

1. Каждый занимающийся должен:

1) пройти инструктаж по правилам внутреннего распорядка и технике безопасности в бассейне расписаться в журнале регистрации инструктажей;

2) строго соблюдать правила внутреннего распорядка в бассейне, поддерживать дисциплину в бассейне, выполнять распоряжения администраторов, тренеров и медицинского персонала;

3) до начала занятий предоставить медицинскую справку, разрешающую данному лицу заниматься плаванием;

4) разговаривать тихо, не кричать, не бегать, не толкаться, не драться в раздевалках, душевых и бассейне;

5) в случае ощущения недомогания, плохого самочувствия перед началом занятия, во время занятия и после занятия занимающиеся обязаны известить об этом своего тренера.

1.1. Перед началом занятия занимающиеся обязаны:

1) переобуваться в специальную обувь для бассейна (шлёпанцы, сланцы), а повседневную обувь сдать в гардероб в целлофановом пакете;

2) верхнюю одежду сдавать в гардероб, повседневную одежду снимать в помещении раздевалки;

3) перед выходом в душевое помещение воспользоваться (в случае необходимости) туалетом;

4) перед выходом в ванну бассейна вымыться в душевой под горячим душем без плавательного костюма, тщательно промыть мочалкой с мылом все части тела;

5) пользоваться только своими личными банными принадлежностями (шампунь, мыло, мочалка, полотенце);

6) если мыло или мочалка упали на пол, их нужно сразу поднять, чтобы потом не поскользнуться самому и товарищу;

7) входить в помещение ванны бассейна только в присутствии своего тренера-преподавателя.

1.2. Во время занятия занимающиеся обязаны:

1) заходить в воду только после разрешения своего тренера организованно, по очереди по лестницам лицом к лестнице, спиной вперед, крепко держась руками за поручни;

2) внимательно слушать и выполнять все указания тренера по плаванию, проводящего занятия;

3) начинать выполнение задания только по команде тренера по плаванию, проводящего занятия;

4) при возникновении какой-либо проблемы (если занимающийся почувствовал недомогание, получил травму и т.п.) необходимо немедленно сообщить об своему тренеру, используя при этом все возможные способы (поднять руку высоко вверх, громко позвать тренера и т.п.);

5) завершив задание, занимающийся должен остановиться; чтобы не мешать другим доплывать, нужно встать возле бортика и отдыхать не погружаясь под воду.

6) по окончании занятия по команде тренера, проводящего занятия, организованно, по очереди выходить из воды по лестницам, держась за поручни.

1.3. После окончания занятия занимающиеся обязаны:

1) возвратить инвентарь (очки, шапки, доски) данный тренером на время занятия;

2) в течение 3-5 мин принять тёплый душ;

3) уходя из душевой кабины, закрыть воду в душе;

4) высушить волосы насухо; для этого пользоваться стационарными сушилками или личными фенами только сухими руками, быть при этом особо внимательными и осторожными;

5) в течение 15 минут покинуть раздевалку бассейна.

2. Занимающимся запрещается:

1) бегать, толкаться и драться в коридорах, на лестницах, в раздевалках, душевых и рядом с бассейном;

2) посещать занятия в болезненном состоянии, при плохом самочувствии;

3) в раздевалках, душевых и помещении бассейна производить фотосъёмку и видеосъёмку любыми техническими средствами (видеокамеры сотовых телефонов, фотоаппараты и т.п.).

2.1. Перед началом занятия запрещается:

1) проходить в раздевалку и к ванне бассейна в отсутствие тренера по плаванию;

2) ходить в помещениях бассейна в уличной обуви или босиком;

3) вносить в помещения раздевалок, душевых и плавательного бассейна жевательные резинки и стеклянную тару;

4) входить в бассейн без посещения душа;

5) в душевой брызгаться водой, разливать воду на полу в душевой и раздевалке;

6) входить в воду без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне.

2.2. Во время занятия запрещается:

1) прыгать с бортика без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне;

2) топить руками и вставать ногами на разграничительные дорожки;

3) плавать в одежде, не предназначенной для бассейна;

4) находиться в воде без шапочки ( для девочек)

5) плавать в бассейне с украшениями (цепочки, браслеты, кольца), которыми можно зацепиться за разделительные дорожки или травмировать себя и других занимающихся;

6) погружаться под воду с головой, нырять в длину и глубину, использовать любые упражнения с задержкой дыхания без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне;

7) толкаться, хватать и топить друг друга в воде;

8) издавать ложные крики о помощи («Тону!», «Спасите!», «Помогите!» и т.п.);

9) выходить из воды и уходить с занятия (даже по уважительной причине), не предупредив тренера, проводящего занятия в бассейне;

2.3. После окончания занятия запрещается:

1) пользоваться стационарными сушилками или личными фенами с мокрыми руками;

2) находиться в душевой и раздевалке более 15 мин. после окончания занятия;

3. Ответственность занимающихся:

1) занимающийся в МУ СДЮСШОР № 19 «Олимпия» несёт ответственность за нарушение «Правил внутреннего распорядка обучающихся»;

2) в случае однократного нарушения «Правил внутреннего распорядка обучающихся» занимающийся получает предупреждение и дополнительное разъяснение правил от своего тренера;

3) в случае повторного нарушения «Правил внутреннего распорядка обучающихся» занимающийся отстраняется от выполнения упражнений и игр, но присутствует на занятии;

4) в случае систематического нарушения «Правил внутреннего распорядка обучающихся» занимающийся не допускается к практическим занятиям по плаванию из-за возможного возникновения травмоопасных ситуаций для него самого и окружающих. 


© 2010 МУ СДЮСШОР №19 Олимпия
Контактная информация

Адрес: Россия, 400117, Волгоград, ул. 8-ой Воздушной Армии, 27а

Телефон: +7 (8442) 58-83-44

Разработано: 1С в Волгограде